برچسب ها - کمبود وزن
برچسب: کمبود وزن

این گروه سنی با اضافه وزن عمر طولانی تری دارند!

نتیجه مطالعه‌ای که در آوریل ۲۰۲۳ میلادی در نشریه Nutrients منتشر شد نیز از این ایده حمایت می‌کرد که افراد مسن دارای اضافه وزن یا چاق عمر طولانی تری دارند؛ در نتیجه گیری آن مطالعه این استدلال مطرح شده بود که شاخص توده بدنی بهترین معیار نیست، زیرا ترکیب بدن را در نظر نمی‌گیرد و با درصد توده بدن همبستگی کمتری دارد. این موضوع نشان داد که میزان بقا در افراد مسن دارای اضافه وزن متوسط با بیماری‌های مزمن یا حوادث حاد پزشکی بیش‌تر است. نتایج آن مطالعه هم چنین نشان داد که شاخص توده بدنی بالا در افراد مسن‌تر ممکن است نشان دهنده تغذیه خوب و ذخایر کافی عضلانی باشد.
کد خبر: ۱۱۴۷۳۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷

رژیم غذایی برای وزن مطلوب در مادران باردار

تغذیه مناسب و وزن گیری مطلوب در زمان بارداری عامل مهمی در سلامت مادر و جنین است.
کد خبر: ۱۰۹۵۳۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۴

بهترین جایگزین تخم مرغ

تخم مرغ یکی از مقوی‌ترین و کامل‌ترین مواد غذایی است که می‌توان در همه وعده‌های غذایی از آن استفاده کرد، اما بعضی افراد به آن حساسیت دارند؛ بنابراین باید به فکر جایگزین مناسبی برای آن باشند.
کد خبر: ۱۰۸۸۲۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹

زیاد لاغر بودن هم دردسرهایی دارد

رژیم گرفتن و کاهش وزن این روزها هدف خیلی‌هاست. خیلی‌ها اصرار دارند حتما به عدد مشخصی از وزن و سایز برسند اما آیا می‌دانید که خیلی لاغر بودن هم خطراتی دارد.
کد خبر: ۱۰۵۵۶۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰

توصیه‌هایی برای مراقبت از سالمندان در تابستان

اگر از عزیز سالمندی در خانه مراقبت می‌کنید، تابستان می‌تواند تا حدودی برایتان چالش‌برانگیز باشد. شما باید نسبت به خطرات بالقوه تابستان برای فرد سالمند آگاه باشید و پیش از فرارسیدن ماه‌های گرم برنامه‌ریزی کنید تا تابستان هم برای شما و هم برای سایر اعضای خانواده مفرح و لذت‌بخش باشد.
کد خبر: ۱۰۴۹۸۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۱

راهکار‌هایی برای تنظیم رژیم غذایی در ماه رمضان

در این گزارش با ۲۰ راهکار مختلف برای حفظ رژیم غذایی در ماه رمضان آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۱۰۳۷۵۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۶

زنان و مردان چقدر باید ویتامین A مصرف کنند؟

مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین A برای سلامتی بسیار مهم است، به طوری که بسیاری از فرآیندهای بیولوژیکی مهم مانند بینایی، ایمنی و رشد جنین با وجود آن صورت می‌گیرند.
کد خبر: ۱۰۰۸۳۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۱

این ها خطر ابتلا به پوکی استخوان است

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی: شیراز کم تحرکی، کمبود مواد معدنی مانند کلسیم، ویتامین D و مصرف دخانیات و الکل، از جمله عوامل خطر ابتلا به پوکی استخوان است.
کد خبر: ۱۰۰۲۸۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۷

اگر می‌خواهید به پوکی استخوان دچار نشوید، بخوانید

پوکی استخوان یک بیماری خاموش است، اما در صورت تشخیص در مراحل اولیه، قابل پیشگیری است.
کد خبر: ۹۸۰۸۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۲

معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش هرمزگان گفت:

67درصد دانش آموزان هرمزگان وزن مطلوب دارند/19درصد چاق یا اضافه وزن دارند

تابناک-معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش هرمزگان گفت: از مجموع 362 هزار و 968 دانش آموز استان که مورد غربالگری طرح کوچ قرار گرفتند، 43/67درصد دارای وزن مطلوب هستند.
کد خبر: ۹۶۸۴۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۲

ایجاد خانه ریاضی باید در دستور کار مسئولان قرار گیرد

استاندار مرکزی گفت: راه‌اندازی خانه ریاضی برای تربیت نیروی انسانی بخش صنعت استان باید در دستور کار مسئولان قرار گیرد.
کد خبر: ۹۴۶۷۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷

۱۷.۵ درصد دانش‌آموزان دارای اضافه وزن هستند

مدیرکل آموزش و پرورش فارس توضیح داد: براساس آمارهای حاصل از اجرای طرح "کوچ" در فارس، ۱۷.۵ درصد دانش‌آموزان دارای اضافه وزن بوده و ۸.۶ درصد چاق هستند و از طرفی ۴.۰۵ درصد لاغر و ۲.۲ درصد مواجه به کمبود وزن بوده‌اند.
کد خبر: ۹۳۵۳۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷

نشانه های کاهش چربی بدن

خوردن چربی همیشه مضر نیست و برعکس برای دسته ای از افراد توصیه می شود چرا که گاهی کمبود میزان این ماده غذایی در بدن شما اختلالات جدی ایجاد می کند.
کد خبر: ۹۰۹۳۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۴

شیوه هایی برای افزایش وزن کودک

کد خبر: ۹۰۵۷۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۱

آنفلوآنزا در مادران باردار خطرناک تر از کروناست

یک متخصص زنان و زایمان، از بانوان باردار خواست نسبت به کرونا دلهره و اضطراب نداشته باشند و اظهار کرد: عوارض ابتلا به آنفلوآنزا در مادران باردار بسیار بیشتر و خطرناک تر از ابتلا به کروناست لذا بانوان باردار در صورت بروز علائم در خود یا اطرافیان ایزوله را جدی بگیرند.
کد خبر: ۸۸۰۹۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۷

چرا اگر اضافه وزن هم نداشته باشید ممکن است دیابت بگیرید

طبق تحقیقات، دیابت نوع دوم می‌تواند طول عمر فرد را یک دهه کوتاه‌تر کند. ضمناً آسیبی که بالا بودن قند خون به سلول‌ها و بافت‌ها می‌زند با افزایش سن سرعت می‌گیرد.
کد خبر: ۸۲۱۶۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۰

مشکلات تغذیه این سلامت کودکان کار را تهدید می کند|والدین مراقب تغذیه فرزندانشان باشند

این مشکل تغذیه‌ای، خطری است که سلامت بسیاری از کودکان کار را به مخاطره می‌اندازد. در حالیکه تغذیه مناسب برای کودکان زیر5 سال از اهمیت بسزایی برخوردار است و در رشد جسمانی و قد آنها تاثیر بسزایی دارد.
کد خبر: ۸۰۱۵۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۹

فرمول‌های طب سنتی برای درمان لاغری +لیست غذا‌های چاق کننده

یک متخصص طب سنتی با اشاره به عوارض لاغری مفرط، به توضیح روش‌هایی برای درمان این عارضه به صورت طبیعی پرداخت.
کد خبر: ۷۸۷۶۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۰

چند روش ساده و غیرمعمول برای کاهش وزن

کد خبر: ۷۸۷۴۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۹

اهمیت تغذیه در دوران بارداری

تقویت تکامل مغز، کاهش برخی بیماری‌ها از جمله نقص لوله‌ عصبی و داشتن تاثیر در الگوی تغذیه به وزن مناسب کودک در هنگام تولد کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۰۴۰۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۶